Effekte von Koffein auf Schlaf, kognitive Leistung und zerebrale Korrelate bei Jugendlichen

Intervention étudiée (p. ex., médicament, thérapie, campagne) (Source de données: BASEC)

Das vorliegende Projekt hat zum Ziel, den Einfluss von Koffein bei jugendlichen Koffeinkonsumenten auf Schlaf und Gedächtnisleistung zu untersuchen. Um dies zu erreichen, wird das folgende Studiendesign realisiert: Jeder Studienteilnehmer nimmt dabei an zwei Terminen teil. An einem Termin bekommt er eine Tablette mit Koffein (die Dosis entspricht in etwa der Dosis einer kleinen Dose eines herkömmlichen Energydrinks oder einer Tasse Kaffee), am anderen Termin bekommt er eine identisch aussehende Tablette, die jedoch kein Koffein enthält (ein sogenanntes Placebo). Die Reihenfolgen der Termine sind zufällig und weder der Versuchsleiter noch der Studienteilnehmer wissen, was für eine Tablette verabreicht wird (sogenanntes doppel-blindes Studiendesign). Dies hat den Vorteil, dass die gemessenen Effekte nicht damit zusammenhängen, dass man eine gewisse Erwartung an die Wirkung von Koffein oder Placebo hat. Mithilfe der Magnet-Resonanz-Tomographie (MRT) wird dann die Blutsauerstoffversorgung des Gehirns gemessen. Zudem werden mittels Elektro-Enzephalographie (EEG) Hirnströme während der Wachheit und während des Schlafs aufgezeichnet, um Effekte des Koffeins auf den Tiefschlaf auszuwerten. Weiterhin werden durch einfache Tests und Fragebögen die Aufmerksamkeit und das Gedächtnis untersucht, sowie Schläfrigkeit und Wohlbefinden erfragt. Der Stand der inneren Uhr wird durch Speichelproben gemessen, in welchen die Hormone Melatonin und Kortisol erfasst werden.

Der genaue Ablauf der Studie ist wie folgt:
Die wissenschaftliche Untersuchung dauert insgesamt ca. zwei Wochen. In der gewohnten Umgebung hält der Studienteilnehmer über diese Dauer einen festen Schlaf-Wach-Rhythmus ein (etwa 8 h Schlaf pro Nacht), der mittels einer speziellen Armbanduhr aufgezeichnet wird. Zudem werden die Studienteilnehmer gebeten, während dieser Zeit kein Koffein zu konsumieren (d.h. zum Beispiel keinen Kaffee, keine Energydrinks, Cola oder Schwarztee zu trinken und keine Schokolade oder kakaohaltige Lebensmittel zu essen etc.). Jeden Abend geben die Studienteilnehmer in der gewohnten Umgebung eine Probe des Fingerschweisses ab, um die Koffein-Abstinenz überprüfen zu können. Jeweils am Ende einer Woche, kommen die Studienteilnehmer am Abend ins Unispital und verbringen eine Nacht im Schlaflabor, wo sie entweder eine Tablette mit Koffein oder eine Tablette ohne Koffein (Placebo) einnehmen. Nach der Einnahme werden die Blutsauerstoffversorgung des Gehirns, Hirnströme, Hormonausschüttung, Leistungsfähigkeit, Schlaf und Wohlbefinden gemessen werden.